Bulimija je ozbiljan poremećaj hranjenja koji se često pogrešno razumijeva. Osoba koja pati od bulimije prolazi kroz cikluse prejedanja, nakon kojih slijedi pokušaj da se unijeta hrana eliminira povraćanjem, pretjeranim vježbanjem ili upotrebom laksativa. Iako se na prvi pogled može činiti da se radi o problemu kontrole prehrane,ona je zapravo duboko povezana s emocijama, samopouzdanjem i unutarnjim sukobima.
Najčešće pogađa mlade žene, ali se može javiti i kod muškaraca te u bilo kojoj životnoj dobi. Ovaj poremećaj ne utječe samo na fizičko zdravlje, već i na psihičku stabilnost, odnose i svakodnevno funkcioniranje.
Sadržaj:
Uzroci i psihološki čimbenici bulimije
Bulimija se rijetko razvija zbog samo jednog razloga. Najčešće je riječ o kombinaciji emocionalnih, psiholoških i društvenih čimbenika. Osobe koje pate od bulimije često imaju:
Nisko samopoštovanje
Osjećaj da ne zadovoljavaju tuđa očekivanja
Izražen strah od gubitka kontrole
Pritisak okoline, posebno ideali ljepote koje promoviraju mediji, dodatno pogoršavaju osjećaj nezadovoljstva vlastitim tijelom. Poremećaj može biti i način nošenja s tjeskobom, tugom ili stresom.
Prejedanje kratkoročno donosi olakšanje, ali nakon njega slijedi krivnja i potreba za čišćenjem, što stvara začarani krug. Razumijevanje emocionalne pozadine bulimije prvi je korak prema liječenju i smanjenju osjećaja srama.
Fizičke i psihičke posljedice
Dugotrajna bulimija ostavlja ozbiljne posljedice na tijelo i um. Povraćanje uzrokuje oštećenje zubi i desni zbog želučane kiseline, a često dolazi i do poremećaja u ravnoteži elektrolita koji mogu ugroziti rad srca. Tijelo postaje iscrpljeno, pojavljuju se bolovi u trbuhu, vrtoglavice i kronični umor. Psihičke posljedice jednako su teške – prisutni su osjećaji srama, krivnje, anksioznosti i depresije.
Komplikacije bulimije uključuju: rupturu želuca, srčane probleme zbog gubitka vitalnih minerala i elektrolita, poput kalija i natrija, te probleme sa zubima, jer kiselina u povraćki troši vanjski sloj zuba.
Osobe s bulimijom često se povlače iz društva, izbjegavaju zajedničke obroke i skrivaju svoje ponašanje od najbližih. Kombinacija tjelesne iscrpljenosti i emocionalne patnje zahtijeva stručnu pomoć jer samostalno suočavanje s poremećajem najčešće ne donosi dugoročne rezultate.
Liječenje i podrška u oporavku
Liječenje bulimije zahtijeva sveobuhvatan pristup koji uključuje psihoterapiju, nutricionističko savjetovanje i medicinski nadzor. Terapeut pomaže osobi prepoznati dublje uzroke poremećaja i razviti zdravije obrasce ponašanja. Kognitivno-bihevioralna terapija često se koristi jer pomaže u mijenjanju negativnih misli o hrani i tijelu. Uz stručnu pomoć, veliku ulogu imaju i obitelj te bliski prijatelji koji mogu pružiti emocionalnu podršku i razumijevanje.
Milijuni ljudi diljem svijeta bit će pogođeni bulimijom nervozom tijekom svog života. Ako se ne liječi, bulimija može biti stanje opasno po život. U ovom videu, dr. Rachel Goldstein objašnjava što je bulimija, uobičajena ponašanja i znakove bulimije, zablude povezane s bulimijom i gdje vi ili vaša voljena osoba možete pronaći podršku i liječenje za ovaj poremećaj prehrane.
Postupni povratak zdravim prehrambenim navikama te rad na samopouzdanju ključni su dijelovi oporavka. Važno je naglasiti da liječenje traje, ali uz upornost i pomoć stručnjaka, osoba može ponovno uspostaviti kontrolu nad vlastitim životom i pronaći unutarnji mir.
